DOWNLOADS Oser - Thérapie de la confiance en soi

Oser - Thérapie de la confiance en soi pan Frédéric Fanget

Caractéristiques

• Oser - Thérapie de la confiance en soi
• Frédéric Fanget
• Nb. de pages: 304
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738186140
• Editeur: Odile Jacob
• Date de parution: 2003

Télécharger eBook gratuit

Livres en anglais fb2 télécharger Oser - Thérapie de la confiance en soi 9782738186140 en francais par Frédéric Fanget

Overview

Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ?Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité.
Même quand on en souffre depuis l'enfance. Dans ce livre, Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothé-rapie, auprès de personnes souffrant de manque de confiance en soi, et sur les travaux scientifiques existant dans ce domaine. Il vous propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun de vous peut mettre en ouvre, afin de mieux s'aimer, de se débarrasser de ses doutes grâce à l'action, et d'apprendre à mieux vivre avec les autres.
Frédéric Fanget est médecin psychiatre et psychothérapeute. Il est l'auteur de Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, qui a connu un grand succès auprès du public.

ePub recommandé: {pdf download} Radically Inclusive Teaching With Newcomer and Emergent Plurilingual Students: Braving Up by Alison G. Dover, Fernando Rodríguez-Valls, Ofelia García download link, PDF [DOWNLOAD] From Word to Image-2nd edition: Storyboarding and the Filmmaking Process by Marcie Begleiter on Iphone link, Read online: Out of the Ether: The Amazing Story of Ethereum and the $55 Million Heist that Almost Destroyed It All by Matthew Leising pdf, Online Read Ebook The Power of Letting Go - How to drop everything that’s holding you back read book, [download pdf] A Brief History of Earth: Four Billion Years in Eight Chapters by Andrew H. Knoll pdf, [Pdf/ePub] HR Giger. 40th Ed. by download ebook download pdf, True Believer: The Rise and Fall of Stan Lee by on Iphone New Format site, [PDF/Kindle] Life and Fate: Introduction by Polly Jones by Vasily Grossman, Robert Chandler, Polly Jones link, [Kindle] Le story mapping - Visualisez vos user stories pour développer le bon produit download download pdf, {pdf download} Une vie à coucher dehors pdf, Download Pdf Clive Cussler's Dark Vector by Graham Brown pdf,